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蒜香面包配橙汁煎鸭胸

时间:2025-07-06 22:02:43 来源:以己度人网 作者:综合 阅读:107次

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 煎主要工艺
食材明细
  • 鸭胸5块
  • 欧式面包一个
  • 橄榄油适量
  • 百里香适量
  • 黑胡椒粉适量
  • 盐适量
  • 美式芥末酱2勺
  • 酸梅酱2勺
  • 橙子1个
  • 蒜泥3勺
  • 黄油40克
  • 盐适量
  • 意大利香草适量
蒜香面包配橙汁煎鸭胸的做法详细步骤第1步
鸭胸洗净,用厨房用纸洗干多余水分
鸭肉上用刀划出十字刀,面包撒盐/胡椒粉/百里香腌10分钟第2步
平底锅倒入橄榄油大火烧热
把带皮的配橙一面朝下,放入锅中那煎,汁煎直到鸭皮煎脆(这个时候可能会嘣油,鸭胸注意别受伤)第3步
翻面,蒜香煎鸭肉,面包一共煎大概7分钟后,配橙把鸭肉拿出,汁煎静止3分钟
欧式面包切1.5CM薄片,鸭胸两边涂黄油蒜酱(黄油蒜酱做法:黄油放入微波炉融化,蒜香大蒜捣成泥混合入黄油,面包加适量干意大利香草碎和少量盐拌匀)放入烤箱200度烤5分钟。配橙第4步
静止好的汁煎鸭肉切1.2CM宽片
平底锅倒少量橄榄油:放入酸梅酱/美式芥末酱/刨少量橙皮/挤入橙汁/适量盐拌匀第5步
拌好的酱汁里倒入切好的鸭胸肉拌匀装盘
蒜香面包配橙汁煎鸭胸的营养分析

  • 鸭肉 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。鸭胸所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰...
    一般人群均可食用1. 适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体...详细介绍
    鸭肉菜谱: 海蜇皮拌鸭条   鸭肉杂烩粥   酱爆黑胡椒鸭肉雀巢盏    更多做法>

  • 百里香 全草均含挥发油,以花盛时含量最好。其主要成分为百里香酚(Thymol)、香荆芥酚(Carvacrol)、芳樟醇(Linalool)和对...
    ...详细介绍
    百里香菜谱: 红酒炖牛肉   百里香火腿蔬菜浓汤   百里香披萨面皮    更多做法>

  • 橙子 1. 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂;2. 研究显示,每天...
    一般人群均可食用1. 胸膈满闷、恶心欲吐者,饮酒过多、宿醉未醒...详细介绍
    橙子菜谱: 柳橙菠萝汁   橙子小馒头   痰多咳嗽试试冰糖炖橙子    更多做法>

  • 面包 面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。现...
    一般人都可食用...详细介绍
    面包菜谱: 泰汁芦荟   肉松面包卷   华尔滋面包    更多做法>

(责任编辑:综合)

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