酸甜清鲜的茄汁焗鲍鱼仔

发布时间：2025-07-08 08:06:43 来源：以己度人网 作者：探索

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• 家常菜谱分类
• 美味粥汤分类
• 酸味 菜品口味
• 煮主要工艺
• 30-60分钟所需时间
• 简单制作难度

• 鲍鱼仔4只
• 番茄2个
• 香菜少许
• 亨氏番茄酱1匙
• 白糖半匙
• 淀粉少许
• 盐少许
• 油少许

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  鲍鱼 1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的汁焗仔钙、铁、鲍鱼碘和维生素A等营养元素；2. 鲍鱼营养价值极高，酸甜富含丰富的清鲜球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被...
  一般人均可食用1. 夜尿频、气虚哮喘、汁焗仔血压不稳、精神难以集中者...详细介绍
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  番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖...
  一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
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  蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...
  一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍
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  香菜 香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
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